Le Rolfing est une thérapie proche du massage dynamique créée par Ida Rolf. C’est une technique de travail corporel en profondeur qui a pour but de remodeler le corps vers son axe central, et rééduque la posture et le mouvement.

Le Rolfing est basée sur le yoga et l’ostéopathie en pratique et en théorie. La santé des fonctions corporelles dépend de la santé des structures musculo-squelettiques. Cette pratique est spécialisée dans la manipulation des tissus conjonctifs.

Ces tissus peuvent être appelés des fascias, des tendons, des ligaments ; ils font le lien entre les muscles et les os. Le corps tient grâce aux tissus conjonctifs, sachant qu’ils sont principalement composé de collagène, d’où leur malléabilité.

Grâce aux bienfaits du Rolfing, tu peux aller vers un meilleur bien-être et faire de plus beaux rêves. Et avec la pratique quotidienne de la pleine conscience, tu peux même atteindre la lucidité.

Cette thérapie s’adresse aux patients qui souhaitent être soulagés de douleurs musculo-squelettiques, ou qui désirent se sentir mieux dans leur corps, autant pour raisons personnelles que professionnelles.

C’est tout un travail de réalignement et de posture pour relancer le mouvement corporel, en prenant en compte le bien-être du tissu conjonctif. Consciencieusement, le Rolfing peut être considéré comme une rééducation corporelle.

Le rolfeur rétablit l’équilibre structurel du corps du patient avec ses manipulations. Cela a une influence positive sur la santé en général et également sur la psychologie. Il peut entraîner un changement profond et débloquer des anciennes tensions.

Sachant que pour un blocage psychologique correspond une tension physiologique selon une perspective holistique. Les bénéfices directs de cette pratique sont des mouvements plus fluides, une sensation de légèreté, un plus grand dynamisme…

Dans ce vaste monde des thérapies alternatives, il existe encore de nombreuses pratiques qui ont fait leur preuve. C’est ce que nous verrons ensemble dans de prochains articles. N’hésites pas à laisser un commentaire afin de faire évoluer ce blog.

Sources : Wikipedia / passeportsante.net / Annales Akashiques