Quels sont les nombreux avantages et bénéfices à être lucide dans tes rêves ?
Tu peux devenir qui tu veux et faire tout ce que tu veux dans une certaine mesure, si tu respectes tes créations inconscientes, personnages et objets. Les bénéfices du rêve lucide sont incroyables car tout est possible.
Pendant un rêve lucide, savoir que l’on peut voler comme un oiseau à travers le monde et même l’univers est une expérience hors du commun voire extraordinaire que la plupart d’entre vous n’ont pas forcément l’immense plaisir d’expérimenter au cours de votre vie.
Un des avantages est d’avoir un plus grand contrôle sur tes pensées et tes actions dans tes rêves et une amélioration de la mémoire durant la vie éveillée. Par exemple, tu peux créer tout type de scénario à volonté : affronter un dragon ou escalader une falaise, ou les deux en même temps.
Pour ceux qui font régulièrement des cauchemars, la lucidité peut te permettre d’affronter tes peurs et phobies les plus ancrées, évoluer positivement dans le monde onirique et aller sur le chemin de la guérison émotionnelle, surtout pour les personnes ayant expérimentés un stress post-traumatique.
Le rêve lucide peut aider à résoudre des problèmes importants, et améliorer certaines compétences. Pour les plus sportifs d’entre vous, la pratique d’un sport en plein rêve, selon la science, améliorerait l’efficacité musculaire, et la santé, presque autant qu’en plein éveil.
Il peut améliorer la créativité d’un artiste : s’entraîner à créer de plus beaux dessins pour un artiste-peintre, créer de plus belles mélodies pour un musicien, ou concevoir de plus belles maisons, constructions pour un architecte.
Il peut te permettre d’améliorer ta concentration par la méditation, par la respiration, et pouvoir communiquer avec ton inconscient comme si tu allais faire une séance d’hypnose.
Il peut te donner des possibilités infinies d’expérimentations, de guérison physique ou spirituelle, au-delà de la limite de ton imagination.
Sources : theconversation.com / science-et-vie.com / listed.fr/
