Le Massage sensitif de bien-être est une approche originale de toucher, qui met l’accent sur l’ensemble de la personne. Le patient fait l’expérience d’une relaxation très profonde et éprouve une grande sensation de bien-être physique et psychique.

Cette pratique se fait dans un climat d’écoute guidée, de bienveillance et de respect. C’est un dialogue entre le masseur et le massé qui incite à l’accueil des émotions et l’écoute de soi. Ce massage se caractérise par un toucher fluide, attentif et respectueux.

A l’origine, ce massage était une expérience devenue pratique thérapeutique. Il s’agit d’une des plus anciennes méthodes de massage bien-être, précurseur de la psychothérapie corporelle.

Ce massage faisait déjà partie de thérapies prescrites par Freud, comme pour l’hypnose et la suggestion. Durant une séance de massage, composé de pressions multiples, la thérapie se poursuit dans un état de relaxation bénéfique.

Le massage sensitif possède une approche progressive, d’écoute, de contact continu, de respect du schéma corporel, et permet de retrouver un équilibre global, au-delà de l’extrême détente qu’il procure.

Grâce aux bienfaits du massage sensitif de bien-être, tu peux très certainement aller vers un meilleur bien-être et donc faire de plus beaux rêves. Et avec une pratique quotidienne de la pleine conscience, tu peux même atteindre la lucidité.

Ce massage est différent d’un massage classique car il aide le corps à s’exprimer et implique de l’écoute de la part du praticien. En quelque sorte, on peut dire que c’est une psychanalyse corporelle.

Le patient y joue un rôle actif, et découvre par lui-même les réactions de son corps et les souvenirs qui en découle. Ce massage aide à percevoir et mettre des mots sur ses ressentis corporels. Il permet de se réconcilier avec son corps et développe la confiance en soi.

Dans le vaste monde des thérapies alternatives, il existe encore de nombreuses pratiques qui ont eut le temps de faire leur preuve. C’est ce que nous verrons ensemble dans de prochains articles. N’hésites pas à laisser un commentaire afin de faire évoluer ce blog.

Sources : Wikipedia / massage-therapie-38.com / institutcamilli.fr / Annales Akashiques