L’apithérapie, c’est l’art d’utiliser les produits de la ruche pour prendre soin de sa santé et de sa beauté. Elle repose sur cinq trésors offerts par les abeilles : le miel, le pollen, la propolis, la gelée royale et la cire d’abeille.

Depuis toujours, les abeilles fabriquent des richesses naturelles qui nous aident à rester en forme. Aujourd’hui reconnue dans le monde entier, l’apithérapie est vue comme une médecine douce, proche des remèdes de grand-mère. Elle agit surtout en prévention, pour renforcer l’organisme et lui donner de l’énergie.

Le pollen, c’est une fine poussière que les abeilles prélèvent sur les fleurs et qu’elles mélangent à un peu de nectar. On le considère comme un “superaliment” car il est plein de protéines, de vitamines et de minéraux.

Le miel, ce produit sucré et précieux, peut se conserver des années sans perdre ses qualités. Avec le temps, il se cristallise naturellement. On l’apprécie pour son goût, mais aussi pour ses bienfaits cicatrisants et antibactériens.

La propolis est une résine que les abeilles récupèrent sur les bourgeons de certains arbres. Elles s’en servent pour protéger la ruche et la garder propre, car elle détruit les microbes. Riche en antioxydants et en de nombreux autres composants, c’est un véritable bouclier naturel.

La gelée royale est un mélange nutritif produit par les abeilles nourricières. Composée principalement d’eau, de sucres, de protéines, de graisses et d’acides aminés, elle est surtout connue pour sa richesse en vitamines du groupe B. C’est un vrai “coup de fouet” naturel.

Enfin, la cire d’abeille, composée de centaines de substances naturelles, contient notamment des acides gras qui la rendent très utile pour protéger et nourrir la peau. Elle entre d’ailleurs dans la composition de nombreux soins de beauté.

Grâce aux bienfaits de l’apithérapie, tu peux aller vers un meilleur bien-être et faire de plus beaux rêves. Et avec un travail quotidien de la pleine conscience, tu peux même atteindre la lucidité.

Dans ce vaste monde des thérapies alternatives, il existe encore de nombreuses pratiques qui ont eu le temps de faire leur preuves. C’est ce que nous verrons ensemble dans de prochains articles. N’hésites pas à laisser un commentaire afin de faire évoluer ce blog.

Sources : Wikipedia / secretsdemiel.com / Annales Akashiques