La Chant-Thérapie ou thérapie par le chant utilise le souffle, le son, les vibrations sonores, l’écoute musicale et la voix dans un but thérapeutique. Elle permet d’explorer les différents aspects corporels, émotionnels, vibratoires, énergétiques, de la voix chantée.

La thérapie par le chant est une approche de santé alternative qui accompagne les personnes pour les aider à se sentir bien dans leur tête et dans leur corps. Les personnes qui en bénéficient constatent véritablement un mieux-être s’ancrer au fil du temps.

Les bienfaits du chant sont connus, de manière empirique, depuis des millénaires, notamment grâce aux pratiques thérapeutiques chamaniques. Chanter est associé en Europe à un divertissement qui relaxe et met du baume au cœur.

Au fil du temps, les mentalités évoluent, et le chant se pratique heureusement aujourd’hui comme une ressource thérapeutique. Diverses études scientifiques – menées en Suède, aux États-Unis, en Allemagne – en révèlent, indéniablement, les effets positifs.

Les résultats sont si probants que des structures de santé conventionnelles font appel à des praticiens de thérapie par le chant afin d’accompagner des patients atteints de troubles psychiques, neurologiques, ou de maladies respiratoires.

Quelques exemples des vertus de la thérapie et du chant : Activation de la production d’hormones bienfaisantes : ocytocine, sérotonine, mélatonine ; Contribution à un meilleur fonctionnement du métabolisme ; Soulagement de troubles respiratoires chroniques ;

Oxygénation de chaque cellule, et organe ; Renforcement des différents systèmes physiologiques ; Développement des muscles profonds et amélioration de la posture et de la mobilité ; Stimulation des zones cérébrales endommagées.

Grâce aux bienfaits de la thérapie par le chant, tu peux aller vers un meilleur bien-être et faire de plus beaux rêves. Et avec un travail quotidien de la pleine conscience, tu peux même atteindre la lucidité.

Dans ce vaste monde des thérapies alternatives, il existe encore de nombreuses pratiques qui ont eu le temps de faire leur preuves. C’est ce que nous verrons ensemble dans de prochains articles. N’hésites pas à laisser un commentaire afin de faire évoluer ce blog.

Sources : Wikipedia / annuaire-therapeutes.com / Annales Akashiques