La Technique Bowen est une thérapie manuelle, naturelle et non invasive, inventée par Thomas Bowen. Il s’agit de stimuler les mécanismes d’auto-guérison du corps situés sur certains points réflexes de la peau.
La technique Bowen fait partie des thérapies douces des plus récentes et des plus délicates. En effet, il s’agit d’un traitement réalisé « en surface » ne comportant qu’un nombre limité de petites manipulations simples, mais extrêmement précises.
Cette pratique vise à redonner au corps son équilibre perdu, à combattre les douleurs et à stimuler les mécanismes d’autoguérison. Elle agit par l’intermédiaire des muscles, des tendons, des nerfs et des fascias : membranes fibro-élastiques.
Le calme absolu est une des particularités de la technique Bowen. Afin que les manipulations puissent être effectives, il faut minimiser au maximum les interférences provenant d’autres stimuli.
De plus, après quelques stimulations du praticien, il y a un temps de calme pour laisser le corps intégrer la nouvelle information. À l’abri de stimuli parasites, le processus d’auto-normalisation du corps peut alors se produire.
La manipulation la plus communément utilisée consiste à placer les deux pouces sur un point précis, à exercer une pression perpendiculaire aux fibres musculaires, puis à relâcher cette pression d’un coup sec.
Les manipulations des tissus en des points particuliers, qui correspondent parfois aux points d’acupuncture, amènent d’abord le corps dans un état parasympathique, c’est-à-dire une harmonie profonde de détente et de paix.
Les praticiens comparent volontiers leur action à celle d’un musicien qui, en pinçant une corde de guitare exactement au bon endroit et avec la force appropriée, produit une vibration qui s’amplifie et se répercute à travers tout l’instrument, ici le corps du patient.
Grâce aux bienfaits de la technique Bowen, tu peux aller vers un meilleur bien-être et faire de plus beaux rêves. Et avec un travail quotidien de la pleine conscience, tu peux même atteindre la lucidité.
Dans ce vaste monde des thérapies alternatives, il existe encore de nombreuses pratiques qui ont eu le temps de faire leur preuves. C’est ce que nous verrons ensemble dans de prochains articles. N’hésites pas à laisser un commentaire afin de faire évoluer ce blog.
Sources : Wikipedia / passeportsante.net / Annales Akashiques
