L’hydrothérapie est une pratique thérapeutique ancienne, qui consiste à prévenir, et traiter un patient par l’usage de l’eau. Grâce aux propriétés et vertus de l’eau, cette thérapie permet de veiller au bon équilibre hydrique du corps physique.

En hydrothérapie, il existe 3 différentes approches telles que la balnéothérapie, techniques de soin par l’eau, le thermalisme, utilisation des eaux minérales, et la thalassothérapie, utilisation préventive et curative du milieu marin.

Cette pratique emploie l’eau sous toutes ses formes, c’est à dire les douches, bains, hammams, les inhalations, les ablutions, l’eau froide, tous les moyens hydriques sont employés pour le bien-être du principal intéressé.

Tous les types d’eau peuvent être utilisés en hydrothérapie, tels que l’eau de mer, de source, même l’eau du robinet, qu’elle soit sous sa forme liquide, gazeuse, ou solide. C’est un domaine relativement vaste qui comprends plusieurs disciplines.

Grâce aux bienfaits de l’hydrothérapie, tu peux aller vers un meilleur bien-être et faire de plus beaux rêves. Et avec un travail quotidien de la pleine conscience, tu peux même atteindre la lucidité.

Des thérapies comme l’aromathérapie et l’herboristerie peuvent également se combiner à l’hydrothérapie par ajout d’extraits de plantes à l’eau. On peut également insérer dans l’eau les très connus sels d’Epsom, très connus pour leurs propriétés bienfaisantes.

L’eau possède plusieurs caractéristiques utiles à la thérapie hydrique : la résistance uniforme, l’apesanteur relative du corps, le maintien en température, l’harmonisation de la température, sa forme très variée : jets, vapeur, courants…

Comme nous avons vu précédemment, l’hydrothérapie se pratique essentiellement en centre de soins mais aussi chez certains naturopathes. Mêmes certains centres à but non thérapeutiques utilisent les bienfaits de l’eau pour la remise en forme : les spas

Dans le monde des thérapies alternatives, il existe encore de nombreuses thérapies qui ont eut le temps de faire leur preuves. C’est ce que nous verrons ensemble dans de prochains articles. N’hésites pas à laisser un commentaire pour faire évoluer ce blog.     

Sources : Wikipedia / cnrtl.fr / passeportsante.net / Annales Akashiques